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“寄付額の枠が1〜2万円”残る人、意外と多いです
12月になると、
- 想定より残業が多かった
- ボーナスが思ったより多かった
- ふるさと納税の「残り枠」が数千円〜2万円だけ微妙に余った
という人が毎年かなり出ます。
ふるさと納税は、年収が約10万円ズレるだけで上限が約1万円前後変わることもある仕組み。
だから11〜12月は「最後の微調整」が起きやすいんですよね。
そしてこの1〜2万円の枠、実は
SNSで話題の美容メーカーや、便利なトレーニング用品など
“ちょっといいもの”が選べるゾーンでもあります。
この記事では、
5,000円以下〜2万円以下の“調整しやすい返礼品”を
美容・ボディメーク視点で金額別にまとめました。
まずは、寄付上限の目安だけチェックしておきましょう。
（※正確な金額は必ず公式シミュレーターで確認してください）
年収・家族構成別｜ふるさと納税の上限額“ざっくり目安”
※あくまで「目安」です。
※控除・共働き条件・保険料などで変動するため、必ず公式シミュレーターで確認してください。
| 年収（給与の目安） | 独身／共働き（子なし） | 片働き・子なし（配偶者控除あり） | 子あり（扶養2人の例） |
|---|---|---|---|
| 300万円 | 2〜3万円 | 1.5〜2.5万円 | 1〜2万円 |
| 400万円 | 4〜5万円 | 3〜4.5万円 | 2.5〜4万円 |
| 500万円 | 5〜7万円 | 4〜6万円 | 3.5〜5.5万円 |
| 600万円 | 7〜9万円 | 6〜8万円 | 5〜7万円 |
| 700万円 | 9〜12万円 | 8〜10万円 | 7〜9万円 |
| 800万円 | 11〜15万円 | 9〜13万円 | 8〜12万円 |
| 900万円 | 13〜17万円 | 11〜15万円 | 9〜13万円 |
| 1,000万円 | 15〜18万円 | 13〜16万円 | 11〜15万円 |
| 1,100万円 | 17〜20万円 | 15〜18万円 | 13〜17万円 |
| 1,200万円 | 19〜22万円 | 17〜20万円 | 15〜19万円 |
この記事で紹介すること
美容・ボディメーク好きなAthyriaが
「この金額枠ならこれ欲しい！」と思った返礼品だけを、価格帯ごとに厳選しました。
- 5,000円以下（4品）：手軽に試せるケア・ちょい足しアイテム
- 10,000円以下（5品）：美容＆日常ケアのコスパ良しライン
- 15,000円以下（4品）：しっかり使えるトレ用品・生活アイテム
- 20,000円以下（4品）：ご褒美感のある美容デバイス＆フィットネス器具
さらに、年末の「調整枠」を
美容医療の体験に寄せたい人向けの“特別枠”も最後に紹介します。
5,000円以下｜少額の“調整枠”で選びやすいライン
エクササイズバンド3種セット（大阪府高槻市）
- こんな人に：家トレ中心／ヒップメイクを底上げしたい
- 推しポイント：強度違いがそろっていると、種目によって強度を変えやすい
おすすめ家トレ
- バンド付きグルートブリッジ
- サイドウォーク
- 四つん這いキックバック
貝印 AUGER ネイルファイル（岐阜県関市）
- こんな人に：ネイル禁止でも手元をきれいに見せたい
- 推しポイント：粗目・細目の2wayで清潔感を出しやすい
コードレス ミニヘアアイロン（静岡県藤枝市）
- こんな人に：前髪だけ整えたい／外出先で身だしなみを整えたい
- 推しポイント：電池式・コードレスでポーチに入って旅行、施術時にも◎
→ 【参考記事：美容医療施術で“すっぴんで帰る派”が持って行ってよかった5選】
ノンオイルかつおパウチ（高知県田野町）
- こんな人に：高たんぱく低脂質の“あと1品”が欲しい
- 推しポイント：ストックできるたんぱく源は食事管理がラク
→ 【参考記事：紫外線ダメージ回復に効く神食材ベスト10】
→ 【参考記事：会社で浮かない！美容とボディメークに効く間食ランキング】
10,000円以下｜迷ったときに選びやすい“人気ライン”
フライパンにのせるだけ蒸し器（新潟県燕市）
- こんな人に：ヘルシー調理を時短したい
- 推しポイント：蒸し料理が習慣化しやすい
ReFa HEART BRUSH for SCALP（愛知県名古屋市）
- こんな人に：頭皮ケアを取り入れたい
- 推しポイント：お風呂時間にリフレッシュできる／有名メーカーで美容モチベアップ
貝印 miness bi-hada ompa（岐阜県関市）
- こんな人に：施術前の下準備を楽にしたい
- 推しポイント：顔そりが必要なケースの準備に便利
→ 【参考記事：湘南美容外科のカウンセリング行ってみた！】
MIVIOS カスタムスティック（大阪府高槻市）
- こんな人に：脚・背中をセルフでほぐしたい
- 推しポイント：面で当てやすくセルフケア向き
LINKA トリム（茨城県つくばみらい市）
- こんな人に：ムダ毛ケアを手早く済ませたい、脱毛前の剃毛に使いたい
- 推しポイント：電動タイプは肌への当たりが比較的やさしい構造
15,000円以下｜“普段使いの質”を上げたい人向けライン
uFit Training Tube（東京都渋谷区）
- こんな人に：自宅・出張先でも全身トレしたい、大会前のパンプに使いたい
- 推しポイント：背中・肩・脚までトレーニングできる万能型
ソフトケトルベル（奈良県奈良市）
- こんな人に：家トレを本格化したい、家トレで美尻目指したい
- 推しポイント：床を傷つけにくく家庭向き
おすすめ家トレ
- ケトルベルスイング
- ゴブレットスクワット
- ルーマニアンデッドリフト
【ふるさと納税】ケトルベル ソフトケトルベル 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg16kg 〈アットライズ〉柔らかい素材 PVC素材 家庭用 安心 安全 トレーニング 幅広ハンドル窓 握りやすい フィットネス トレーニング ダイエット シェイプアップ creer 奈良県 奈良市
今治タオル「すごいタオル」（愛媛県今治市）
- こんな人に：摩擦を減らしたい
- 推しポイント：施術後など敏感な時期にも使いやすい
→ 【参考記事：美容医療のダウンタイム中に気をつけたいこと】
【ふるさと納税】今治タオル すごいタオル フェイスタオル 1枚・2枚・4枚・8枚・16枚 同色選べるカラー＜ホワイト／グレー／カーキ＞【IB05020】 綿100% 今治フェイスタオル まとめ買い 国産 厚手 ふわふわ 国産フェイスタオル ギフト プレゼント 愛媛県今治市 正岡タオル
ソーラーブロック日傘（京都府城陽市）
- こんな人に：季節を問わず紫外線対策したい
- 推しポイント：軽量で持ち歩きやすい、季節関係なく使える
→ 【参考記事：SPFとPAの違いを徹底解説】
→ 【参考記事：冬の紫外線対策】
20,000円以下｜ご褒美ライン
ReFa SKIM SHAVER（愛知県名古屋市）
- こんな人に：施術前の顔そりに使いたい
- 推しポイント：肌に優しい仕様、見た目がかわいくて美容モチベアップ
→ 【参考記事：フォトトリプル＋ベビースキン体験談】
ゴリラのひとつき（東京都品川区）
- こんな人に：足裏〜ふくらはぎの疲れが気になる
- 推しポイント：すきま時間で使える
ラブクロム PG ツキ（長野県駒ヶ根市）
- こんな人に：摩擦を抑えて髪を整えたい
- 推しポイント：SNSで話題のコーム
持ち運びしやすい 「PG バングスコーム プレミアムブラック」 もおすすめ
PF メディシンボール 3kg（岐阜県瑞穂市）
- こんな人に：家トレの幅を広げたい、腹筋種目を充実させたい
- 推しポイント：2万円以内で扱いやすい重量（2-4kg）から選べる
おすすめ宅トレ
- ロシアンツイスト
- オーバーヘッドプレス
- シットアップ＋ボールタッチ
10,000円〜 特別枠｜湘南美容外科 ギフト券
物ではなく、美容医療の施術に使いたい人向けの選択肢。
- 寄付額10,000円で3,000円分
- 湘南美容外科藤沢院で利用可能
- 有効期限1年間
- 利用条件あり（申込ページで要確認）
→ 【内部リンク：湘南美容外科のカウンセリング行ってみた！】
→ 【内部リンク：フォトダブルとフォトトリプルの違い】
→ 【内部リンク：美容クリニックを予約サイトから予約するときの注意点】
まとめ｜残り枠は“毎日使える自己投資”に
年末の微調整枠こそ、
美容・ボディメークを続けやすくするアイテムを選ぶチャンス。
- 5,000円以下：日常の＋1
- 10,000円以下：ケアの質アップ
- 15,000円以下：実用性アップ
- 20,000円以下：ご褒美
- 特別枠：体験への投資
今年の残り枠は、ぜひ自分のために使ってみてください。
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